Диетолог назвал запрещенные при постковидном синдроме продукты
Пациентам с постковидным синдромом необходимо исключить из рациона провоцирующие воспаления продукты. Об этом заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
«Внезапные головокружения и падения». Иммунолог рассказал о рисках умереть от постковидного синдрома
«Нужно, по возможности, убрать сахар и продукты с высоким гликемическим индексом, то есть изделия из просеянной муки, картофель, рис. Также пальмовое, подсолнечное, кукурузное, соевое масло, маргарин, красное мясо и изделия из него, сосиски, сардельки, продукты глубокой переработки», — рассказал диетолог в беседе с Ura.ru.
Медик посоветовал добавить в рацион богатые жирными кислотами продукты, например, жирную морскую рыбу и оливковое масло. Кроме того, при постковидном синдроме необходимо употреблять в пищу овощи, зелень, ягоды, не слишком сладкие фрукты, кисломолочные напитки.
Также при этом состоянии организму нужны сложные углеводы, в частности, гречка, овсянка, хлеб с отрубями, отмечает Газета.ру.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Директор «Коррозии металла» Рунова заявила, что музыканты ждут извинений
- Продажи автомобилей «Москвич» резко сократились в апреле 2024 года
- Уровень воды в Ишиме у села Викулово превысил опасную отметку
- Денежные переводы из РФ в Армению в первом квартале снизились на 40%
- СМИ: Налоговая заблокировала счета компании Ксении Собчак
- Путин присвоил звание генерал-лейтенанта замкомандующего группировкой «Восток»
- При загадочных обстоятельствах умер 29-летний актер Данила Гребнев
- Беспилотник ВСУ атаковал населенный пункт в Белгородской области
- СМИ: Netflix начал работу над сериалом по «Скуби-Ду»
- Заведено уголовное дело после нападения на ребенка в Подмосковье
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru